Amikor felkértek a nagyköveti szerepre, szívesen vállaltam, tetszett az Áradat Egyesület Mental Health Lab - A mai hősök útja című projektje. A projekt egyezik az én céljaimmal, elveimmel, ezért szívesen szaladok egy olyan jó ügyért, mely a fiatalok és fiatal felnőttek lelki egészségének a fejlesztését tűzte ki célul. Mint mentálhigiénés szakember tudom, azáltal, hogy támogatjuk azokat a fiatalokat, akik most „kezdik” az életet, hozzájárulunk a mentálhigiénés kultúra megváltozásához. Szüksége van a fiatal generációnak megerősítésre, biztatásra és olyan képzésekre, melyek az önfejlesztést, önismeretet szorgalmazza, valamint a különböző élethelyzetekkel való megküzdést. Ezáltal a jelen megélése sokkal tudatosabbá válik, jobban tudják érzelmeiket szabályozni és egy sor olyan készséget tanulnak meg, mely a mindennapi életet nyugodtabbá és örömtelibbé teszi. Azáltal, hogy a jelenük jobb lesz, más lesz a jövőjük is. És hosszabb távon, akkor lesz jó jövőnk és akkor lesznek „mai hősök”, ha a mostani fiatal generáció testileg és lelkileg egészséges marad.

Célunk egy olyan biztonságos teret és közösségi kapcsolódási pontot nyújtani a (fiatal) felnőtteknek, ahol egymást támogatva körbejárhatjuk az életvezetés aktuális kérdéseit a mentálhigiéné mentén. Ahol felvértezünk egy (fiatal) felnőtt réteget azzal a rugalmassággal és bölcsességgel, hogy felfedezzék és az önismeretük gazdagítása által, irányíthassák életük történeti szálát. Az előadások a tudatosság és a személyes fejlődéssel kapcsolatos számos témát érintenek majd, beleértve az identitás/gyökerek, öngondoskodás, pályamódosítás, érzelmi intelligencia, reziliencia és szorongás témakörét. A műhelymunkákat mentálhigiénés szakemberek többek között művészetterápiás eszközökkel vezetik majd. Egy modern hős útja nem kevésbé rögös, mint az elődeinké. Az Áradat Egyesület szeretné a mentális egészség kultúráját építeni és az egyént és a környezetét bekapcsolni az Élet kultúrájába. 🌞