Az Áradat Egyesület felkérését, és támogatását megtisztelő feladatomnak érzem. A "Mental Health Lab - A mai hősök útja" projektjét pedig örömmel képviselem. A tapasztalatom az, hogy mindenki életében eljön az a pillanat, amikor szembe kell néznie önmagával, és ez egy kihívás. Jelenleg én is az önismereti utamat járom. Látom, érzem, tapasztalom azt, hogy mennyivel könnyebb lenne, ha már személyiségünk tomboló időszakában ott lett volna egy ilyen lehetőség a mentális tisztogatásra, rendezésre. Jelentősen kevés az a minőségi idő, amit magunkra szánunk a mindennapokban, pedig nagyon fontos lenne ezt a prioritási listánk élére írni. Ebből okulva, gyógypedagógusként igyekszem a gyerekekkel való munka során a szárnyaikat megerősíteni, hogy önmaguk legjobb verziójáig szárnyalhassanak egy nap majd.

Célunk egy olyan biztonságos teret és közösségi kapcsolódási pontot nyújtani a (fiatal) felnőtteknek, ahol egymást támogatva körbejárhatjuk az életvezetés aktuális kérdéseit a mentálhigiéné mentén. Ahol felvértezünk egy (fiatal) felnőtt réteget azzal a rugalmassággal és bölcsességgel, hogy felfedezzék és az önismeretük gazdagítása által, irányíthassák életük történeti szálát. Az előadások a tudatosság és a személyes fejlődéssel kapcsolatos számos témát érintenek majd, beleértve az identitás/gyökerek, öngondoskodás, pályamódosítás, érzelmi intelligencia, reziliencia és szorongás témakörét. A műhelymunkákat mentálhigiénés szakemberek többek között művészetterápiás eszközökkel vezetik majd. Egy modern hős útja nem kevésbé rögös, mint az elődeinké. Az Áradat Egyesület szeretné a mentális egészség kultúráját építeni és az egyént és a környezetét bekapcsolni az Élet kultúrájába. 🌞