Az illyefalvi mentálhigiénés szakirányú továbbképzés frissen végzett hallgatójaként rögtön igent mondtam az Áradat Egyesület felkérésére. Vállaltam, hogy nagykövetként támogatom az idei adománygyűjtésüket, amely a felnőttek mentális egészségének megőrzését tűzte zászlójára, elindítva a Mental Health Lab - A mai hősök útja nevű kezdeményezést. Bár hős nem vagyok, de megpróbálok minden olyan tevékenység pártolója lenni, amely az egészséges lelki élet kialakítására és megtartására irányul. Találkozzunk május 21-én!

Célunk egy olyan biztonságos teret és közösségi kapcsolódási pontot nyújtani a (fiatal) felnőtteknek, ahol egymást támogatva körbejárhatjuk az életvezetés aktuális kérdéseit a mentálhigiéné mentén. Ahol felvértezünk egy (fiatal) felnőtt réteget azzal a rugalmassággal és bölcsességgel, hogy felfedezzék és az önismeretük gazdagítása által, irányíthassák életük történeti szálát. Az előadások a tudatosság és a személyes fejlődéssel kapcsolatos számos témát érintenek majd, beleértve az identitás/gyökerek, öngondoskodás, pályamódosítás, érzelmi intelligencia, reziliencia és szorongás témakörét. A műhelymunkákat mentálhigiénés szakemberek többek között művészetterápiás eszközökkel vezetik majd. Egy modern hős útja nem kevésbé rögös, mint az elődeinké. Az Áradat Egyesület szeretné a mentális egészség kultúráját építeni és az egyént és a környezetét bekapcsolni az Élet kultúrájába. 🌞