Sokszor elcsépelt közhelyként mantrázzuk magunknak, hogy nem a cél, hanem a megtett út a fontos, de vannak helyzetek amikor ezt aligha tudjuk igazán megélni. Hiszem azt, hogy a ki vagyok én kérdésre csak akkor tudok valódi és hiteles válaszokat adni, ha bejárom a saját önismereti utamat, és közben figyelek. Figyelem magam, figyelem az utat és az utazás élményét is. Milyen ez az út? Forgalmas vagy inkább csendes? Csak egy alig kitaposott ösvény vagy már egy jól ismert útszakasz? Világos vagy sötét? Kivel járok, vannak társaim vagy egyedül bandukolok? Vannak kátyúk vagy teljesen sima felületen járok? Ha kátyúba kerülök ki tudok onnan mászni? Mindig a megszokott útvonalat választom vagy néha elindulok felfedezni rejtett zegzugokat is? Az utazás során miket cipelek a hátizsákomban? Csak a legszükségesebbeket vagy mindenféle kacatot? Egyik kérdés jön a másik után. Miközben meg járok ezen az úton, azt veszem észre, hogy egyre közelebb kerülök magamhoz. Meggyőződésem, hogy a mai hősök útja is egy ilyen utazással kezdődik, ezért nem is volt kérdéses számomra az, hogy idén is az Áradat Egyesületet fogom futásommal támogatni.

Célunk egy olyan biztonságos teret és közösségi kapcsolódási pontot nyújtani a (fiatal) felnőtteknek, ahol egymást támogatva körbejárhatjuk az életvezetés aktuális kérdéseit a mentálhigiéné mentén. Ahol felvértezünk egy (fiatal) felnőtt réteget azzal a rugalmassággal és bölcsességgel, hogy felfedezzék és az önismeretük gazdagítása által, irányíthassák életük történeti szálát. Az előadások a tudatosság és a személyes fejlődéssel kapcsolatos számos témát érintenek majd, beleértve az identitás/gyökerek, öngondoskodás, pályamódosítás, érzelmi intelligencia, reziliencia és szorongás témakörét. A műhelymunkákat mentálhigiénés szakemberek többek között művészetterápiás eszközökkel vezetik majd. Egy modern hős útja nem kevésbé rögös, mint az elődeinké. Az Áradat Egyesület szeretné a mentális egészség kultúráját építeni és az egyént és a környezetét bekapcsolni az Élet kultúrájába. 🌞